Foto: fra åbne kilder
Menneskelige grænser opstår ikke ud fra et ønske om at fornærme
I årenes løb bliver selv de mest gæstfrie mennesker konfronteret med en enkel, om end ubelejlig sandhed: Ressourcer, fysiske, følelsesmæssige og hjemlige, er ikke ubegrænsede. Og at sige “nej” bliver ikke en egoistisk handling, men en form for egenomsorg. Det var det, Washington Post skrev om, og de tog det meget relevante emne op om, hvordan man beskytter sine egne grænser og ikke ødelægger forholdet til venner, familie og selv dem, der står en nærmest.
Lad os tage et eksempel med et voksent ægtepar. De bor i en stor lejlighed i nærheden af et populært sted i byen – et sted, der automatisk bliver en “bekvem mulighed” for bekendte og slægtninge. Engang var de glade for at være værter for gæster, men nu indrømmer de ærligt, at det er blevet uoverkommeligt at overnatte hos andre. Forespørgslerne stopper dog ikke:
- “Vi er her kun i et par dage.”
- “Jeg laver morgenmad.”
- “Det er ikke noget problem.”
Problemet er, at selv efter et høfligt “beklager, det kan vi ikke” begynder folk at prutte, og så handler det ikke længere om gæstfrihed, men om ulovlig indtrængen.
Når en person bliver tvunget til at forklare sit “nej”, begynder vedkommende at tvivle på sin egen ret til at sige nej. Det er især smertefuldt i en ældre alder, hvor energi er mere værdifuld end sociale forpligtelser.
Hvorfor “nej” er en fuldstændig sætning
Grænser eksisterer ikke for at blive diskuteret, men for at blive respekteret. Afvisning uden forklaring er ikke uhøflighed, det er klarhed, men når samtalepartneren insisterer, tilbyder “kompensationer” eller fremkalder skyldfølelse, ligger ansvaret for spændingen ikke hos den, der afviste, men hos den, der ikke accepterede svaret.
En praktisk løsning, der foreslås i Washington Post, er forebyggende ærlighed:
- Informer åbent venner og familie om, at livets format har ændret sig;
- forklar, at dagsbesøg er mulige, men ikke overnatning;
- gør det ikke som svar på en anmodning, men på forhånd, f.eks. i en feriemeddelelse.
Det afhjælper spændinger, før de overhovedet opstår.
Grænser er ikke mure, de er filtre. Menneskelige grænser opstår ikke ud fra et ønske om at fornærme. De opstår ud fra behovet for at overleve – fysisk og følelsesmæssigt.
Rigtige forhold tåler et ærligt “nej”. Dem, der smuldrer på grund af det, holdes ofte kun sammen af en stiltiende aftale om at tolerere det. Og måske vigtigst af alt: Du behøver ikke at være komfortabel for at være venlig. Egenomsorg er ikke enden på gæstfrihed. Det er dens nye, mere modne form.